Gratis Lieferung ab 100€ (abzgl. Retouren)
Versand innerhalb von 48h
14 Tage Geld-Zurück-Garantie
Bequemer Kauf auf Rechnung
Hotline +49 40 731 13 13

01.01.24

Padel-Regeln - Wie spielt man Padel-Tennis?

Padel-Tennis ist eine faszinierende Mischung aus Tennis und Squash, die in einem umzäunten Feld gespielt wird. Im Gegensatz zum herkömmlichen Tennis ist Padel ein reines Doppelspiel, was bedeutet, dass immer zwei Spieler als Team gegen zwei andere antreten. In einigen Tennis-Centern gibt es auch Einzel-Courts. Diese sind dann etwas schmaler und eignen sich besser für ein Einzel-Match. Die Regeln sind einfach zu verstehen und machen Padel zu einem beliebten Sport für Menschen jeden Alters.

1. Der Aufschlag beim Padel

Hierbei muss der Ball von unten, in einem Unterhandschlag und unterhalb der Hüfte gespielt werden. Der Aufschlag erfolgt diagonal über das Netz in das gegenüberliegende Aufschlagfeld. Anders als im Tennis muss der Ball vor dem Aufschlag den Boden berühren. Während des Aufschlags stehen beide Füße des Aufschlägers hinter der Aufschlaglinie, und der Ball muss in der Aufschlagzone auf den Boden aufprallen. Falls der Ball das Netz während des Aufschlags berührt, aber danach regulär im Aufschlagfeld landet, wird der Aufschlag wiederholt. Berührt der Ball beim Aufschlag das seitliche Gitter im gegnerischen Feld ist das ein Fehler. Der Ball darf beim Aufschlag das seitliche Glas berühren, muss es aber nicht.

Padel-Court in 3D Ansicht

2. Punktegewinn beim Padel

Grundsätzlich gilt, ein Ball darf nur einmal aufsetzen, bevor er über das Netz gespielt wird. Das Besondere an Padel-Tennis ist die Verwendung von Wänden. Der Ball darf nach dem Aufsetzen im Spielfeld an die gläsernen Seiten- oder Hinterwänden prallen und von dort aus weitergespielt werden. Dies ermöglicht taktische Spielzüge und aufregende Ballwechsel.

Ein Punkt geht verloren, wenn:

  • Zwei fehlerhafte Aufschläge gespielt werden.
  • Der Ball vor dem Überqueren des Netzes den eigenen Metallzaun berührt (eigene Rück- oder Seitenwände aus Glas sind erlaubt).
  • Der Ball im gegnerischen Feld zuerst an eine Wand (Glas oder Metall) kommt und anschließend den Boden berührt.
  • Zwei Ball-Aufsetzer, vor dem Retournieren
  • Ein Spieler, sein Schläger oder ein mitgeführter Gegenstand das Netz, seine Pfosten oder einen Teil des gegnerischen Spielfelds berührt.
  • Der eigene Mitspieler mit dem Ball getroffen wird.

3. Die Zählweise beim Padel

Die Punkte werden wie im Tennis gezählt. Ein Spiel wird gewonnen, wenn ein Team mindestens vier Punkte erzielt und dabei mindestens zwei Punkte Vorsprung hat. Die Reihenfolge der Punkte lautet: 0, 15, 30, 40 und Spiel. Bei einem Gleichstand von 40-40 wird der nächste Punkt als "Vorteil" bezeichnet. Gewinnt das Team, dass sich zuvor im "Vorteil" befunden hat auch den nächsten Punkt, sichern sie sich das Spiel. Verlieren sie den Punkt, steht es wieder "Einstand". Das Spiel geht weiter, bis ein Team zwei aufeinanderfolgende Punkte nach "Einstand" gewinnt.

Ein Padel-Match kann je nach Turnierform mit entweder zwei oder drei gewonnene Sätze ausgetragen werden. Ein Satz wird gewonnen, wenn ein Team zuerst sechs Spiele für sich entscheidet und dabei einen Vorsprung von mindestens zwei Spielen hat. Im Fall eines Gleichstands bei je fünf gewonnenen Spielen kann der Satz dennoch mit 7-5 gewonnen werden.  Bei einem Punktgleichstand von 6-6 wird ein entscheidendes "Tie-break" ausgetragen. Im "Tie-break" erfolgt die Zählung in aufsteigender Reihenfolge von 0, 1, 2, 3 usw. Das Team, das zuerst sieben Punkte erzielt und dabei einen Vorsprung von mindestens zwei Punkten hat, gewinnt den "Tie-break."

Was ist der Unterschied zwischen Padel und Tennis?

Padel und Tennis sind zwei verschiedene Rückschlagsportarten. Padel wird ausschließlich im Doppel gespielt, mit einem Aufschlag "von unten" und auf einem kleineren Feld mit Glas- oder Gitterwänden. Tennis kann im Einzel und Doppel gespielt werden, hat einen Aufschlag "von oben" und verwendet größere Spielfelder ohne Begrenzungswände. Die Padel-Schläger sind kürzer und haben Löcher, während Tennis-Schläger mit Saiten bespannt sind. Insgesamt sind Padel und Tennis zwar ähnliche Sportarten, haben jedoch verschiedene Spielstile, Regeln und Ausrüstung, die sie einzigartig machen und jeweils ihre eigenen Reize bieten.

Ist Padel-Tennis schwer?

Padel kann als weniger lauf-intensiv empfunden werden, da das Spielfeld kleiner ist als beim Tennis und die Wände genutzt werden können. Das kann Padel aber auch zu einem schnelleren und intensiveren Spiel machen. Einige finden die Schlagbewegungen und das Schlagen beim Padel einfacher, da es sich um kürzere Schläger handelt und der Krafteinsatz bei den einzelnen Schlägen für etwas geringer empfunden werden kann. Dies macht Padel für Spieler aller Erfahrungsstufen zugänglich, da es weniger physische Belastung erfordert.

Padel-Equipment günstig kaufen:

HEAD Elite Supercombi Padeltasche - Schwarz
Farbe: Schwarz
Die HEAD Elite Padel Supercombi ist die ideale Tasche für Padel-Enthusiasten, die Wert auf Stil, Praktikabilität und Langlebigkeit legen. In zwei attraktiven Farben, Schwarz und Blau, erhältlich. Hauptmerkmale: Modernes Design: Die ELITE SUPERCOMBI PADEL BAG vereint modernen Stil mit leichter Langlebigkeit. Großzügiger Stauraum: Mit zwei Fächern bietet die Tasche ausreichend Platz für bis zu 6 Padelschläger, Zubehör, Kleidung und Schuhe. Verstellbare Tragegurte: Die Tragegurte sind verstellbar, um einen optimalen Sitz und Komfort zu gewährleisten. Technische Daten: Volumen: 46,4 Liter Maße: 61,5cm x 31,5cm x 31cm Material (Außen): 100% Polyester Material (Innen): 100% Polyester Die HEAD Elite Padel Supercombi Tasche ist nicht nur funktional, sondern auch umweltfreundlich – eine perfekte Ergänzung für jeden Padel-Spieler.

44,90 €*
DUNLOP Pro Padel - 3er Dose Padelbälle
Die Dunlop Pro Padelbälle eignen sich als perfekte Turnierbälle und überzeugen duch eine sehr hohe Haltbarkeit. Der hochwertige Kern, sowie Absprungverhalten im Vergleich zu einem klassischen Padelball machen den DUNLOP Pro zu einem der am häufigsten gespielten Bälle im Padelsport. In einer Dose befinden sich 3 Bälle. Dieser Ball ist genehmigt von der International Padel Federation.

5,95 €*
HEAD Stirnband Weiß
Farbe: Weiß

5,90 €*
Tipp
HEAD Revolt Court - Multicourt Tennisschuh Damen - Weiß - 37
Größe: 37
Ein stylischer Begleiter für das Tennisfeld: Der HEAD Revolt Court Women WHGR. Neues Design: Der Revolt Court Women WHGR präsentiert sich in einem aufgefrischten Design, das moderne Ästhetik mit leichtem Komfort vereint. Mit seinem ansprechenden Look zieht er alle Blicke auf sich. Zielgruppe: Dies ist ein idealer Schuh für gelegentliche Wochenendspieler und Anfänger, die es ernst meinen, länger beim Tennis bleiben möchten und noch keine großen Summen in die Tennisleidenschaft investieren wollen. Komfort und Dämpfung: Der Revolt Court Women WHGR bietet leichten Komfort und optimale Dämpfung dank der EVA-Zwischensohle. Diese schützt den Fuß zuverlässig und sorgt für ein angenehmes Tragegefühl während des gesamten Spiels. Vielseitig auf verschiedenen Belägen: Mit seinem hybriden Außensohlenprofil eignet sich dieser Schuh für verschiedene Beläge, einschließlich Sandplätzen. Die abriebfeste Gummi HEAD Hybrasion Außensohle sorgt zudem für Langlebigkeit und Strapazierfähigkeit. Hochwertiges Obermaterial: Das Obermaterial des Revolt Court Women WHGR besteht aus robustem, aber dennoch leichtem und atmungsaktivem Mesh, kombiniert mit langlebigem Kunstleder. Angenehme Futtermaterialien sorgen für zusätzlichen Tragekomfort. Erlebe den perfekten Mix aus Stil, Komfort und Langlebigkeit mit dem HEAD Revolt Court Women WHGR. Hole dir jetzt deinen neuen Lieblingsschuh für das nächste Tennisabenteuer!

55,00 €*
HEAD Prime Tour - 3er Pack Overgrip - Mint
Farbe: Mint
Das HEAD Prime Tour Overgrip ist die perfekte Ergänzung für jeden Tennisspieler. Dieses Overgrip bietet eine hervorragende Griffigkeit und Feuchtigkeitsabsorption, wodurch ein fester Halt und eine angenehme Handhabung des Schlägers gewährleistet werden. Es ist einfach anzubringen und wird in verschiedenen Farben geliefert, um deinen Schläger zu personalisieren. Mit dem HEAD Prime Tour Overgrip bist du bereit, dein Tennisspiel auf die nächste Stufe zu bringen. Das HEAD Prime Tour Overgrip wird wie jedes andere Overgrip um den Schlägergriff gewickelt. Um eine optimale Haftung und Haltbarkeit zu gewährleisten, sollte das Overgrip fest und gleichmäßig um den Griff gewickelt werden.

6,90 €*
Versandkostenfrei
FZ FORZA Blast Power Padelschläger
Der FZ FORZA Blast Power Padelschläger ist ein Schläger für Spieler mit vielen Powerschlägen. Mit einem Gewicht von ca. 360g, weichem EVA foam und einer ausgewogenen Balance verspricht der Padelschläger eine sehr gute Kontrolle.

100,00 €*
FZ FORZA Padel Game Ball
Die hochqualitativen Padelbälle von FZ FORZA überzeugt auf allen Padel-Courts und besteht aus hochwertigem Filz (45% Naturwolle). In einer Dose befinden sich 3 Bälle.

8,00 €*
HEAD Pro Player Womens Visor - Tennis-Cap - Blau
Farbe: Blau
Das PRO PLAYER WOMENS VISOR ist ein stylisches und praktisches Accessoire für jede Tennis-Session und hält dir Haare, Sonne und Schweiß zuverlässig aus dem Gesicht. Das Visier ist speziell auf die weibliche Kopfform abgestimmt und bietet eine optimale Passform. Das hochwertige Material sorgt für eine angenehme Tragekomfort und das verstellbare Band garantiert eine individuelle Anpassung. Die Schweiß absorbierende Technologie hält dich trocken, während du auf dem Platz alles gibst. Das elegante Design mit dem aufgestickten Logo rundet das perfekte Outfit ab.

14,90 €*
HEAD Padel Pro S - 3er Dose Padelbälle
Der HEAD Pro S Padelball ist der offizielle Turnierball der World Padel Tour und überzeugt durch Härte und Rebound-Effekte und machen schnelle Aktionen auf dem Padelcourt möglich. Der Padel Pro S steht für viel kontrolle und eine lange Haltbarkeit. Der HEAD Padel Pro S ist einer der bekanntesten Padelbälle der in der Szene gespielt wird. In einer Dose befinden sich 3 Bälle.

Varianten ab 5,95 €*
Ab 5,79 €*
HEAD Hydrosorb - Schwarz
Farbe: Schwarz
Die Kombination von ultimativem Komfort, hoher Feuchtigkeitsabsorption und einem sicheren Griff für ClubspielerInnen heißt bei uns: HYDROSORB. Das Griffband ist in schwarz, weiß und blau erhältlich. Mit Twin-Channel System für hohe Luftdurchlässigkeit und besonders griffiger Elastomeroberfläche für einen sicheren Griff.

8,90 €*
HEAD Xtreme Soft Weiß
Farbe: Weiß
Beste Griffigkeit hat einen Namen: XTREME SOFT. Dank supergriffigem Elastomermaterial und extra großer Perforierung sorgt dieses Overwrap für mehr Gefühl und hervorragende Feuchtigkeitsabsorption. Erhältlich in fünf Farben bringt es noch mehr Farbe ins Spiel.

5,90 €*
HEAD Schweißband 5" Weiß
Farbe: Weiß
Das HEAD Schweißband für die Handgelenk, jetzt im 2er Set kaufen.

8,90 €*
FZ FORZA Spin Woman Padelschläger - Lila
Der FZ Forza Spin Woman Purple – Padelschläger bietet dir die perfekte Kombination aus Kontrolle, Power und Spin. Dank seiner runden Kopfform und der hochwertigen Verarbeitung ist er ideal für Spielerinnen, die ihr Spiel auf das nächste Level bringen wollen. Runde Kopfform für einen größeren Sweetspot: Der FZ Forza Spin Woman Purple – Padelschläger überzeugt durch seine runde Kopfform, die den Sweetspot signifikant vergrößert. Dadurch wird die Präzision bei jedem Schlag erhöht und Fehler am Rand des Schlägerblatts werden verziehen. Diese Eigenschaft ist ideal für Spielerinnen, die Wert auf ein fehlerverzeihendes Spielgefühl und optimale Kontrolle legen. Mittleres Gewicht und Balance für Vielseitigkeit: Mit einem Gewicht von etwa 360 Gramm und einer mittleren Balance bietet der FZ Forza Spin Woman Purple eine perfekte Kombination aus Kontrolle und Power. Egal, ob du dich am Netz durchsetzen oder präzise Schläge von der Grundlinie ausführen möchtest – dieser Schläger unterstützt dich dabei, das gesamte Spielfeld abzudecken und gibt dir bei jedem Schlag das nötige Feedback. Weicher EVA-Schaum für Komfort und Feedback: Der FZ Forza Spin Woman Purple – Padelschläger ist mit weichem EVA-Schaum ausgestattet, der für ein besonders angenehmes Spielgefühl sorgt. Durch den weichen Schaum wird der Ball beim Aufprall tief in das Schlägerblatt gedrückt, bevor er mit enormer Power zurückgeschlagen wird. Dies ermöglicht nicht nur ein besseres Ballgefühl, sondern auch eine kraftvolle Rückgabe des Balls. X-Spin-Technologie für mehr Spin: Dank der speziellen X-Spin-Technologie bietet der FZ Forza Spin Woman Purple – Padelschläger eine raue Oberfläche, die dir ermöglicht, den Ball mit mehr Spin zu schlagen. Diese Textur sorgt dafür, dass du besonders viel Kontrolle und Spin generieren kannst, um den Ball mit Präzision und Effet über das Netz zu spielen. Hochwertige Graphit-, Carbon- und Fiberglas-Konstruktion: Der FZ Forza Spin Woman Purple besteht aus einer stabilen Kombination von Graphit, Carbon und Fiberglas. Diese Materialien sorgen für eine exzellente Kraftübertragung, ohne dabei auf Komfort und Flexibilität zu verzichten. Die Konstruktion bietet Langlebigkeit und eine ideale Balance zwischen Power und Kontrolle, was besonders bei intensiven Matches von Vorteil ist. Elegante lila Farbgebung: Mit seinem auffälligen lila Design sticht der FZ Forza Spin Woman Purple nicht nur durch seine technischen Eigenschaften hervor, sondern ist auch ein optischer Hingucker auf dem Platz. Der elegante Look unterstreicht deine Präsenz und gibt dir das Selbstvertrauen, jede Spielsituation zu meistern. Perfekt für Anfänger und fortgeschrittene Spieler: Der FZ Forza Spin Woman Purple ist die ideale Wahl für Spielerinnen, die gerade vom Leihschläger auf ihren ersten eigenen Padel-Schläger umsteigen möchten. Durch die Kombination aus großem Sweetspot, leichter Spielbarkeit und fortschrittlicher Technik ist dieser Schläger optimal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Fähigkeiten weiterentwickeln wollen. Mit dem FZ Forza Spin Woman Purple – Padelschläger holst du dir einen vielseitigen Schläger, der Kontrolle, Power und Spin auf höchstem Niveau vereint – perfekt für dein nächstes Match!

59,00 €*
FZ FORZA Thunder Padelschläger
Der FZ FORZA Thunder ist ein guter Padelschläger für Anfänger. Die runde Kopfform bietet einen großen Sweetspot und macht es zunnächst einfach in einen vernünftigen Spielfluss zu kommen. Mit einem Gewicht von nur 360g und einer ausgewogenen Balance bietet der FZ FORZA Thunder einen guten Mix aus Power und Kontrolle. Die perfekte Wahl für Padel-Einsteiger.

64,90 €*
Versandkostenfrei
FZ FORZA Aero X3 Padelschläger
Der FZ FORZA Aero X3 hat einen großen Sweetspot und vermittelt ein tolles Spielgefühl mit viel Kontrolle in jedem Schlag. Die Kombination aus "soft EVA foam" und einem leicht kopflastigen Schläger bieten eine gute Kombination aus Balance und Power. Der Padelschläger hat ein Gewicht von 360 +/-10g laut Herstellerangaben.

90,00 €*

Ähnliche Artikel: